Functional Therapy

Mein Verständnis von Training und Bewegung lässt sich nicht in zwei Zeilen zusammen fassen. Bilder sprechen hier mehr als Worte. Funktionelles Training ist komplex und fordernd. Mein Training ist sehr individuell und kommt nicht aus der Schublade. Es ist effektiv.
Sehen Sie rechts, wie sich der Körper mit funktionellem Training verändert. Sie bekommen nicht nur mehr Muskeln und verlieren Fett. Vor allem Ihre Körpersprache und Haltung, sowie Ihre Bewegungskompetenz verbessern sich enorm!

Werden Sie für Ihren Alltag belastbarer und in Ihrem Sport besser!

Funktionelles Golf Training

Functional Training ist in aller Munde! Als einer der Vorreiter und Experten in diesem Bereich liebe ich die Herausforderung mit ambitionierten Sportlern zu arbeiten und mich mit Ihnen an sportlichen Erfolgen zu messen. Es sind oft kleine Details und Stellschrauben, die erste schnelle Leistungssteigerungen ermöglichen.
Hier ist nicht nur das Thema Golf ein Schwerpunkt. Leistungssteigerungen sind in jedem Bereich durch eine Ökonomisierung Ihrer Bewegungsabläufe möglich.
Ich betreue Sportler vieler Sportarten und biete ein äußerst sportartspezifisches und individuelles Personal Training in meinem dafür ausgerichteten Studio.
Haben Sie ein sportliches Ziel? Sprechen wir darüber!

Training auch mit Handicap

In einer 2 tägigen Weiterbildung vertiefte Herbert Pichler sein Wissen funktioneller Bewegungen. Herbert ist für die Lebenshilfe Ennstal tätig und gilt als Pionier im Bereich des Trainings mit Behinderten. Im Video ist ebenfalls Lukas (Down Syndrom) zu sehen. Die Übungen mögen im ersten Augenblick komplex und anspruchsvoll wirken, sie sind allerdings schnell zu lernen und auch für Menschen mit Handicap durchführbar.
Funktionelles Training ist extrem vielfältig und kann so für jede Zielgruppe angepasst werden. Langweilig ist woanders...

PAT in Action

Ich lebe meinen Beruf. Diese Begeisterung und langjährige Erfahrung gebe ich auf Kongressen und Schulungen weiter.
Als Trainer oder Therapeut haben Sie die Möglichkeit über den Tellerrand und die Dogmen der Fitnessszene hinaus zu schauen und in die Welt des Functional Trainings einzutauchen.

Mehr hierzu auf www.functional-therapy.de

Fit mit Mini- und Superbands

Die perfekten Übungen für zu Hause und unterwegs!

Auf dieser DVD präsentiere ich über 50 Übungen sowie ein Full-Body-Workout mit Miniband und Superband. Untergliedert sind die Übungen in Körperregionen, so dass man zwischen Schulter, Rücken, Brust und Beinen wählen kann.
Viele Übungen lassen sich in ihrer Intensität verändern und sind dadurch für Trainierende jedes Fitnesslevels geeignet, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener.

Die DVD ist entweder über Perform Better Europe oder auch amazon.de erhältlich.

1. Functional Training Summit

Auf der SportScheck Allwetteranlage in München fand der erste Functional Training Summit auf europäischen Boden statt.
Top Presenter aus aller Welt gaben sich vor ausverkauftem Haus die Ehre. Theoretische Lectures und daran geknüpfte Hands-on Seminare begeisterten das Publikum. Angereist waren Physiotherapeuten, Athletik und Personal Trainer, Studioinhaber und Sportbegeisterte.
Ich selbst stand Rede und Antwort zu Fragen des funktionellen Trainings und brachte die hochmotivierten Teilnehmer bei diversen praktischen Einheiten ins Schwitzen.
Vielen Dank an alle, die mit so viel Freude dabei waren!

Privates Personal Training Studio

Sie möchten Personal Training im Raum München? Dabei diskret und unbeobachtet in privater Atmosphäre trainieren? Ich biete Ihnen ein einzigartiges Studio mit individueller Betreuung. Echtes 1:1 Personal Training.
Schauen Sie einfach mal rein!

Mein Therapie- und Trainingskonzept

Meet PAT

Ich biete neben Personal Training auch die Möglichkeit in kleinen Gruppen zu trainieren. Dies ist vor allem im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements sehr beliebt.
Die Fortbildungsmöglichkeiten für Personal Trainer und Therapeuten sind in meinen, wie auch in Ihren Räumlichkeiten als In-House Schulungen möglich.
Auf Kongressen motiviere ich große Gruppen von sportlich ambitionierten Trainern, sich zu meiner Methode zu bewegen.
Erfahren Sie mehr zu meinen Dienstleistungen

Wie fit ist Ihre Küche?

Hier ist ein kleiner Soforttest für Sie! Oder genauer, für Ihre Küche!
Mit ein paar schnellen Klicks können wir schon in wenigen Augenblicken Ihren Haushalt und damit Ihr Essverhalten etwas genauer unter die Lupe nehmen.
Ich bin gespannt auf Ihr Ergebnis!

Los geht´s!

"Patrick Herzog ist ein international anerkannter Vorreiter im Bereich des Kraft- und Konditionstrainings."

[Perform Better]