News http://patrickherzog.de Patrick Herzog - Personal Trainer de hourly 1 Umbauphase beendet! http://www.patrickherzog.de/blog/privates-personal-training-studio.html#c282 Mon, 07 Jan 2013 21:26:00 +0100 Der Umbau meines Personal Training Studios ist beendet! Nach dreimonatigem Komplettumbau erstrahlen die 100qm des Studios in neuem Glanz. Es ist nun das einzige Studio in Deutschland, welches ganzflächig das sichere Bewegen ohne Schuhe ermöglicht. Hierfür ... Der Umbau meines Personal Training Studios ist beendet! Nach dreimonatigem Komplettumbau erstrahlen die 100qm des Studios in neuem Glanz.
Es ist nun das einzige Studio in Deutschland, welches ganzflächig das sichere Bewegen ohne Schuhe ermöglicht. Hierfür wurde es komplett mit einem speziellen Boden ausgestattet.
Es findet sich eine Vielzahl neuer Geräte im Studio. Trainieren mit Luftdruckwiderstand (wie bei den Profis von Bayern München) gehört nun ebenso zur Ausstattung wie ein spezieller "Käfig" für ein dreidimensionales Stretching zum Lockern versteifter Gelenke und Muskulatur. Die funktionellen Massagen auf der Massageliege erhöhen die Beweglichkeit für das Training mit vielen freien Gewichten und anderen Tools.
In der Küche wartet dann ein leckerer Super Shake mit allem was das Sportlerherz nach dem Training begehrt! Frische Früchte gepaart mit fettschmelzendem Eiweiß! Mit diesem Shake ist das Training erst so richtig effektiv!
Und das Beste: Sie trainieren absolut privat und alleine. Mit mir.

Ich freue mich auf Sie!
Kontaktieren Sie mich jetzt hier.

]]> 3. Functional Training Summit http://www.patrickherzog.de/blog/perform-better-3-functional-training-summit.html#c264 Mon, 29 Oct 2012 14:06:50 +0100 Ich freue mich auch auf dem 3. Functional Training Summit eines der Top Themen präsentieren zu dürfen. Ich werde neben anderen Workshops das Thema CORE Secrets beleuchten.Hier die Kurzbeschreibung:„Core“ ist in aller Munde. Doch was genau bedeutet ... Ich freue mich auch auf dem 3. Functional Training Summit eines der Top Themen präsentieren zu dürfen.
Ich werde neben anderen Workshops das Thema CORE Secrets beleuchten.

Hier die Kurzbeschreibung:
„Core“ ist in aller Munde. Doch was genau bedeutet Core? Und wie ziehen wir uns aus diesem Verständnis einen praktischen Nutzen für ein funktionelles Training?
In diesem Workshop werden anatomische Grundlagen und Zusammenhänge dargestellt und in ein funktionelles Gesamtbild eingebettet. Aus diesem Verständnis heraus ergibt sich eine dreidimensionale Betrachtung und Analyse verschiedener Bewegungen.
Im anschließenden Hands on werden grundlegende Bewegungsmuster dargestellt und in Zirkelform umgesetzt. Ein wahres FUNctional Training!

Ich freue mich wieder auf ein hochkarätiges Presenter Team mit Chris Kemmer, Niko Schmitz, Lee Burton, Dr. Till Sukopp, Josh Henkin, Robert Dos Remedios und viele andere!

Es wird die Möglichkeit eines Roundtable geben, an dem ich ebenfalls Rede und Antwort stehen werde!

Und hier könnt ihr euch zu diesem unvergleichbaren Event anmelden.
Wir sehen uns


]]> 2. Functional Training Summit http://www.patrickherzog.de/blog/perform-better-2-functional-training-summit-reportage.html#c260 Tue, 07 Aug 2012 10:19:40 +0200 Hier seht ihr eine ausführliche Reportage über den 2. Functional Training Summit von PerformBetter Europe in München. Es war wieder eine mehr als gelungene Veranstaltung und ohne Frage eines der Jahreshighlights. Die Stimmung war enorm, nicht nur auf ... Hier seht ihr eine ausführliche Reportage über den 2. Functional Training Summit von PerformBetter Europe in München.
Es war wieder eine mehr als gelungene Veranstaltung und ohne Frage eines der Jahreshighlights. Die Stimmung war enorm, nicht nur auf Grund des Sieges der deutschen Fußballnationalmannschaft über Griechenland, welcher auf unserer Open Air Leinwand bejubelt wurde.
2 Tage voller Workshops, informativer Vorträge und Muskelkater, ich freue mich auf den dritten Summit im Dezember!

]]> Private Mentorship 2012 http://www.patrickherzog.de/blog/lenny-parracino.html#c255 Fri, 20 Jul 2012 06:40:41 +0200 Auch meine zweite Reise 2012 in die USA geht nun zu Ende. Ich freue mich schon wieder auf meine Athleten zu Hause, um auch das neu Erlernte in die Praxis umsetzen zu können. Auf diesem Weg möchte ich mich ausdrücklich nochmals bei Lenny Parracino für ... Auch meine zweite Reise 2012 in die USA geht nun zu Ende. Ich freue mich schon wieder auf meine Athleten zu Hause, um auch das neu Erlernte in die Praxis umsetzen zu können.
Auf diesem Weg möchte ich mich ausdrücklich nochmals bei Lenny Parracino für die lehrreichen Tage bei ihm und AIM Sports Medicine bedanken. Es gibt wohl außer ihm kaum einen in der Welt, der in der Lage ist sein Wissen auf eine solch beeindruckende Art und Weise weiter zu geben.
Vielen Dank auch an Gary Gray, Doug Gray, Dave Tiberio, Jeanmarie Scordino, Edward Paget an das GrayInstitute. Wir sehen uns wieder im Oktober!

]]> 2. Functional Training Summit http://www.patrickherzog.de/blog/performbetter-2-functional-training-summit.html#c179 Fri, 23 Mar 2012 18:22:49 +0100 Bereits zum zweiten Mal findet der Functional Training Summit statt. Im letzten Jahr war der Top Trainer Michael Boyle zu Gast, während auch in diesem Jahr wieder einer der weltweit erfolgreichsten Experten auf Euch wartet. Kein geringerer als Mark Verstegen ... Bereits zum zweiten Mal findet der Functional Training Summit statt. Im letzten Jahr war der Top Trainer Michael Boyle zu Gast, während auch in diesem Jahr wieder einer der weltweit erfolgreichsten Experten auf Euch wartet. Kein geringerer als Mark Verstegen wird auf dem "Sommer-Summit" am 22. und 23. Juni in München sein Können und Wissen zum Besten geben. Mit dabei sind wieder zahlreiche nationale und internationale Experten.
Ganz besonders freue ich mich auf Martin Rooney, der darüber hinaus seine erste "Training for Warriors" Zertifizierung anbieten wird.
Details findet ihr auf der Seite von PerformBetter Europe.
Ich selbst werde wieder einige Hands-on Seminare, sowie die ersten Lectures präsentieren. Natürlich ist auch meine Gummiröhre wieder dabei - die ViPR ;)
Wir sehen uns auf dem Summit!

]]> Der Reaction Belt http://www.patrickherzog.de/blog/artikel-reaction-belt-bayernsport.html#c175 Thu, 02 Feb 2012 16:02:57 +0100 Aktueller Artikel aus dem Magazin "bayernsport" über das Trainingsgerät Reaction Belt. Aktueller Artikel aus dem Magazin "bayernsport" über das Trainingsgerät Reaction Belt.

]]> Shape Up November`11 http://www.patrickherzog.de/blog/patrick-herzog-in-der-shape-up-112011.html#c172 Fri, 13 Jan 2012 13:04:43 +0100 Scheck Pro Base http://www.patrickherzog.de/blog/scheck-pro-base.html#c162 Thu, 15 Dec 2011 23:11:56 +0100 Die Scheck Pro Base in München ist die Adresse in Europa für Tennis Leistungssport. Getreu dem Leitspruch "Quality or Nothing" bereiten sich derzeit unter der sportlichen Leitung des Star Trainers Claudio Pistolesi viele ATP ... Die Scheck Pro Base in München ist die Adresse in Europa für Tennis Leistungssport. Getreu dem Leitspruch "Quality or Nothing" bereiten sich derzeit unter der sportlichen Leitung des Star Trainers Claudio Pistolesi viele ATP und WTA Profis auf die kommende Saison vor.
Zu den Athleten zählen u.a. Daniela Hantuchova, Jasmin Steinherr, Peter Gojowczyk, Marius Copil.
Im Bereich Athletiktraining unterstütze ich meine Athleten mit der PAT-Methode.
Ich freue mich auf den Beginn einer erfolgreichen Tennissaison 2012!

]]>