Am 09. und 10. Dezember 2011 fand auf der SportScheck Allwetteranlage in München der erste Functional Training Summit auf europäischen Boden statt.
Top Presenter aus aller Welt gaben sich vor ausverkauftem Haus die Ehre. Theoretische Lectures und daran geknüpfte Hands-on Seminare begeisterten das Publikum. Angereist waren Physiotherapeuten, Athletik und Personal Trainer, Studioinhaber und Sportbegeisterte.
Ich selbst stand Rede und Antwort zu Fragen des funktionellen Trainings und brachte die hochmotivierten Teilnehmer bei diversen praktischen Einheiten ins Schwitzen.
Vielen Dank an alle, die mit so viel Freude dabei waren, wir sehen uns sicher auf dem Summit 2012!

Das Sport-Internet Portal mysporty.com besuchte mich in meinen Räumlichkeiten, um mehr über "Ski-Gymnastik" zu erfahren. Hier sehen Sie einen kleinen Einblick, sowohl in die Grundlagen der PAT-Methode, als auch in die Thematik der Ski-Vorbereitung.
Alles zum Thema Skigymnastik gibt es im Special auf www.mysporty.com.
Viel Spass mit den weiteren Clips und dem persönlich angepassten Training!

Leider nein. Eine 2 Wochen Diät oder das 5 Minuten Programm sind leider genauso wenig nachhaltig Erfolg bringend wie ein Training ausschließlich auf der "Rüttelplatte" oder mit der "Stromweste".
Jeder verdient den Körper, den er hat. Und das erfordert Training und Bewegung verbunden mit Schweiß und Fleiß, sowie einer ausgewogenen Ernährung - alles nach der PAT-Methode.
Svenja zeigt wie es geht.
Dieses Video entstand für "Svenjas Sportwoche" auf dem Blog www.meinesvenja.de

Auf der internationalen Leitmesse für Fitness und Gesundheit war ich als Presenter und Experte für funktionelles Training von PerformBetter Europe vor Ort. Einen kleinen Zusammenschnitt der Bühnenauftritte mit Ausschnitten aus den CardioStrength Circuits finden Sie hier.

Studiotest mit Annika Kipp im Auftrag von SAT1 in München