Personal Training? Das ist doch nur was für einsame reiche Damen und Leistungssportler. Genau das habe ich immer gedacht – bis ich es selbst einmal probiert habe!
Heute 4 Monate später, zwei Konfektionsgrößen kleiner und mit einem ganz neuem Selbstbewusstsein ausgestattet weiß ich, dass es die beste Entscheidung war, die ich hätte treffen können.
Seit über 10 Jahren gehe ich regelmäßig ins Fitness-Studio. Beim Essen halte ich mich zwar nicht besonders zurück, aber eine gesunde Basis hatte ich schon immer. Und trotzdem:  Die Speckröllchen an den Hüften, mein Bauchansatz und mein großer Hintern, ließen sich davon nie beeindrucken. Und so sah ich Sport irgendwann nur noch als Mittel um mein Gewicht in einem einigermaßen erträglichen Maß zu halten. 

Warum sollte es jetzt mit einem Personal Trainer anders werden?
Auch wenn ich noch so sehr keine Lust hatte, Patrick schaffte es von der ersten Sekunde an, dass ich Spaß an den Übungen hatte, an meine Grenzen gegangen bin und darüber hinaus gewachsen. Die Übungen sind abwechslungsreich und beanspruchen Muskeln von denen ich gar nicht wusste, dass es sie gibt. Aber das Wichtigste ist: Ich fühle mich nach jeder Einheit glücklich und zufrieden, weil ich weiß, dass ich effektiv, korrekt und zielgerichtet gearbeitet habe. Etwas, dass ich alleine nie so hinbekommen hätte. Enge Oberteile? Heute kein Problem mehr! Jeans in Größe 25? Passen wie angegossen! Rundungen? Alle noch da, wo sie sein sollen! Dazu kommt eine bessere allgemeine Fitness, ein völlig neuer Drang nach Bewegung und eine neue Selbstwahrnehmung, die mich stärker macht und mir eine insgesamt positivere Ausstrahlung verleiht. Heute kann ich mir mein Leben ohne PT nicht mehr vorstellen.