Patrick S.

Ich bin sehr zufrieden mit dem erreichten Ergebnis: ca 5kg Muskelmasse aufgebaut und Körperfett bis auf 8% reduziert.
Zudem vermittelt Patrick sehr viel Kompetenz, die sich sowohl auf fundierte theoretische Kenntnisse wie auf breite Praxiserfahrung stützen.
Ich glaube nicht, daß es viele Personal Trainer gibt, die gleichermassen qualifiziert sind und so individuell mit Ihren Kunden arbeiten wie Patrick. Man spürt bei Patrick, dass er sein Training lebt und liebt und dieses Gefühl auch sehr authentisch an einen selbst weitervermittelt ohne dabei in seiner eigenen Denkweise auch nur ansatzweise dogmatisch zu sein.
Kann als Fazit nur sagen wer nicht hingeht ist selbst Schuld!

Prof. Dr. Tschoep

Ich habe jahrelang nach dem richtigen Personal Trainer gesucht und ihn mit Patrick Herzog gefunden: Keine falschen Versprechungen, dafür professionellstes und modernstes Training sowie personalisierte Ernährungsberatung. Man merkt in jeder Trainingseinheit, dass hier sowohl die akademischen Grundlagen (Sportstudium etc) sowie neueste Updates (regelmässige Aufbaukurse in den USA) und gelebtes Vorbild zusammenkommen. Ich habe massiv Fettmasse ab und Muskelmasse aufgebaut, plus Fortschritte mit Beweglichkeit gemacht. Ein weiteres Beispiel das Patrick von anderen Trainern positiv unterscheidet: Er bringt einem auch bei wie man "on the road", z.B. im Hotelzimmer, mit minimalen Hilfsmitteln sein Training effektiv weiterführt. Hierzu werden zum Beispiel vor einer Reise auf dem eigenen smart phone Videos des zur Trainingsphase passenden Übungsprogrammes aufgenommen und mit Empfehlungen kommentiert. So verliert man auch bei häufiger Reisetätigkeit nicht den Anschluss.

Privates Personal Training Studio

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Mein Therapie- und Trainingskonzept

Meet PAT

Ich biete neben Personal Training auch die Möglichkeit in kleinen Gruppen zu trainieren. Dies ist vor allem im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements sehr beliebt.
Die Fortbildungsmöglichkeiten für Personal Trainer und Therapeuten sind in meinen, wie auch in Ihren Räumlichkeiten als In-House Schulungen möglich.
Auf Kongressen motiviere ich große Gruppen von sportlich ambitionierten Trainern, sich zu meiner Methode zu bewegen.
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Wie fit ist Ihre Küche?

Hier ist ein kleiner Soforttest für Sie! Oder genauer, für Ihre Küche!
Mit ein paar schnellen Klicks können wir schon in wenigen Augenblicken Ihren Haushalt und damit Ihr Essverhalten etwas genauer unter die Lupe nehmen.
Ich bin gespannt auf Ihr Ergebnis!

Los geht´s!

"Patrick Herzog ist ein international anerkannter Vorreiter im Bereich des Kraft- und Konditionstrainings."

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